洋葱炒猪肝的做法家常简单

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?﹏? 洋葱炒猪肝的做法家常简单猪肝鲜嫩，洋葱甜香，口感丰富，回味无穷。猪肝炒洋葱是一道既营养又美味的菜肴，猪肝富含丰富的蛋白质、维生素A和铁元素，对于补血和提高免疫力有很好的作用。洋葱则具有助消化、促进食欲和降低胆固醇的功效。此外，制作简单，准备时间也较短，是家常菜谱中常见的一道佳肴。快来说完了。

洋葱炒猪肝的做法家常做法步骤1、1,猪肝去筋切小薄片，泡水20分钟(泡水时间过长会发胀，炒时出水)。清清冲洗几次，沥干水分，放一勺盐，糖，半勺淀粉，两片姜，不用腌制2,洋葱对半切，泡水十分钟，这样不辣眼睛，切三角形后打散3,大平底锅冒烟加入中量油，热锅冷油才不粘锅，猪肝炒至八分熟盛出。下辣椒，洋葱炒至小发猫。

营养美味，鲜香可口By 晓筱家用料鲜猪肝100克胡萝卜一根洋葱1个料酒适量蚝油1勺生抽1勺太太乐鲜鸡汁1勺做法步骤1、准备适量猪肝洗净切块，加葱姜料酒焯水去腥，捞出切片备用2、起锅烧油放入洋葱胡萝卜丝翻炒均匀3、加入一勺生抽调味4、加入一勺蚝油调味5、加入适量太太还有呢？

˙﹏˙ 猪肝好吃可是不好做啊！ 而且营养还很丰富平时吃点猪肝对身体很好哦！ 今天教你们用黑乐砂锅来爆猪肝，按我的步骤来，爆出来的猪肝超级嫩还不腥，普通的砂锅可不行，怕爆了By 胡小小甜用料猪肝适量葱姜蒜适量韭菜3根盐适量酱油适量生粉1小勺油1汤匙洋葱半个做法步骤1、猪肝好了吧！

好吃美味，速度快By 凯西的御用大厨用料猪肝200g洋葱半个青椒四分之一个红椒四分之一个料酒2勺糖适量盐适量蚝油适量生抽1勺姜5片蒜头3瓣做法步骤1、猪肝泡血水2、焯水的猪肝放进40度左右热水里继续泡出血水3、油锅下葱姜蒜炒香，下猪肝爆炒4、出锅5、成品做菜好吃后面会介绍。

猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、B2、钙、铁等营养成分，具有养肝明目、补血养颜等功效。青椒则富含维生素C和纤维素，能够促进肠胃蠕动，帮助消化。下面就来介绍一下青椒猪肝的制作方法。所需食材：猪肝、青椒、洋葱、小米椒、大蒜、葱、姜、花椒粉、胡椒粉、五香是什么。

白砂糖8g生抽2汤匙淀粉水少许酱片2片蒜2瓣葱片少许做法步骤1、猪肝切片用料酒腌制去腥洗净2、大葱洋葱姜葱蒜切片3、油热下入猪肝4、猪肝稍变色立马铲出5、下入配菜炒香倒入猪肝6、倒入料汁7、快速收汁完成(时间要短很容易老)小贴士前面炒猪肝时间要短收汁要等我继续说。

作者：小敏敏大明明工作到11点多，饥肠辘辘，就去食堂吃午饭了，今天的菜挺丰富的，有三荤一素一汤呢，这下可以吃饱了！拿起手机先拍个合影猪肝炒洋葱青椒，敏妈是爱吃猪肝的，但是只有两三块猪肝，吃的不过瘾呀，炒的还是蛮好吃的，猪肝也挺嫩的，不咸。椒盐大排，也是对我胃口的，煎的不算老是什么。