1、蔬菜、豆制品中的红米苋、韭菜、蕹菜、茄子、萝卜、荠菜、胡萝卜、小葱、黑木耳、香菜、霉干菜及北方豆腐等。2、...
1. 苦瓜:苦瓜中的苦瓜素可以清脂减肥,减轻胆结石的发病风险。2. 西兰花:西兰花富含维生素和矿物质,有利于胆汁的分泌和排出。3. 胡萝卜:胡萝卜中的维生素A有助...
油麦菜有清肝利胆和养胃的功效。油麦菜其茎叶中味道微苦的莴苣素,有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、清燥...
专家观点1:病情分析: 一要多吃含维生素a的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等,平时应多吃水果。 二所吃的菜以炖、烩、蒸为主。 三要常吃些瘦肉、鸡、鱼、...
3、核桃 。专家介绍,在核桃中富含亚油酸,亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸,可...
所以平时应多吃富含维生素的水果和蔬菜,特别应注意补充维生素B、K,适量的膳食纤维可 *** 正常胆囊收缩促进胆汁排出。 大多数新鲜水果都富含维生素,胆囊炎患者均...
1.讲究饮食卫生,防止细菌、虫卵从口入。2.多吃蔬菜与水果,如:菠菜、韭菜、芹菜、苹果、香蕉等。3.尽量用植物油烹...
胆汁酸高可以吃以下食物降得快:1. 柑橘类水果 如橙子、柚子等,它们富含维生素C,有助于促进胆汁的排出,从而降低胆汁酸含量。2. 高纤维食品 如燕麦等全谷类食物...
橙子中所含的维生素C含量很高,可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐,从而使胆汁中胆汁酸盐的 浓度下降,两者聚集形...
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