吃什么补充免疫力抵抗力比较好

发布时间：2024-07-17 04:15
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提高小孩免疫力吃什么

饮食方面可以吃些优质蛋白,新鲜水果蔬菜等;药物方面可以吃一些提高免疫力的中药或者西药。🍗优质蛋白质家长可以多给孩子摄入优质的蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾、豆浆、豆腐、黄...

吃什么提高抵抗力和免疫力?

平常可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，鸡蛋牛奶，等高钙高蛋白的食物增强抵抗力，可以多用杜仲牛膝，海马，海龙，黄芪，大枣，煲汤喝，平常要多参加户外活动，多跑步，多...

你可以吃一点蛋白质 ，蛋白质含量比较高的食物有鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆浆之类的。也可以吃一些维生素C，维生素C可以用加强免疫力，促进伤口愈合，使皮肤变白，还要...

吃什么可以增强免疫力增加抵抗力?

马蹄生姜汤

吃什么能增加抵抗力和免疫力

帮助老年人提高身体免疫力可以吃一些燕窝，补充维生素等等。【点击了解更多详情】燕窝是一种高营养价值的食品，富含...

帮助老年人提高身体免疫力吃什么营养品好?

答:免疫力来自好心情。 1、医学专家认为:“千养身、万营养,不如好心情。” 2、心情愉悦能够很快提高免疫力,增强自愈力。 3、人逢喜事精神爽,心情舒畅力无比。 多吃...

经常吃什么能提高免疫力?

成年人如果抵抗力比较差，容易出现感冒等症状，平时可以服用维生素帮助提高免疫力，包括复合维生素片或维生素C等都可以使用。在饮食上要注意戒烟、戒酒，不要吃辛...

成年人增强抵抗力免疫力吃什么好呢?

番茄。番茄中含有很多的抗氧化因子，如：番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C，这些物质均可以提高人体的免疫力。有实验...

提高人体免疫力的食物有哪些?

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