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1、富含维生素A的食品:牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油、油菜、辣椒、番茄和橘 2、富含维生素E的食品:芝麻、核...
1、含有丰富的维生素B1的食物:谷物皮、豆类、坚果类、动物内脏、小米、大白菜、芹菜、瘦肉、发酵食品,胚芽、米糠...
您好,含维生素C较多的食物为蔬菜与水果,如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜,柿子椒等深色蔬菜和花菜,水果以柑桔、红果、柚子等水果含维生素 C量均较高,野生的苋菜、...
维生素b6 其他类似问题 2013-10-26 缺少什么维生素会引起大量脱发?应该买什么维生素补充呢?_百度派 12 2014-10-24 吃什么水果补充维生素B 2 2006-11-05 吃...
缺乏维生素A:夜盲、角膜炎。富含维生素A的食品:牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等。缺乏维生素E:不育、肌肉营养不良;富含维生素E的食品:植物油、牛奶、鸡蛋...
猕猴桃、橘子、香蕉、葡萄、梨能为人体补充大量的维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等维生素B族。维生素B属于水溶性维生素,它能促进肝脏的代谢,对饮酒者...
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