如何有效的戒麻将

发布时间：2024-07-17 19:33
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怎样才可以戒掉打麻将呢

1、离开麻将圈子 和“麻友”断了联系，既然决定不打麻将了，那就不要再跟打麻将的朋友联系频繁了，他们在喊叫打麻将...

想戒掉打麻将的习惯,有啥好法子呢?

1、在想打麻将的时候克制自己去想别的事情 2、开发别的兴趣爱好，比如下棋，烹饪之类的 3、可以将麻将与你不喜欢或者是反感的东西联系起来，可以是你具体讨厌的事...

如何戒麻将

放下麻将，走出牌局，读几本自己喜欢的书，白天去阳光下走走，骑骑自行车，爬爬山，滑滑雪，天黑了约几个好友喝喝茶...

如何戒掉麻将瘾

方法一：完全断掉麻将朋友圈，麻将肯定会有组织者，不要顾及面子，直接删除联系方式，电话拉黑，微信好友删除，不再...

怎么戒麻将

戒掉麻将，方法如下。1，首先得有信心，有一定的自制力。2，培养个健康点的爱好，专业注意力。3，暂时远离和麻将有关的。

怎么让人戒掉麻将瘾

如果你打麻将的目的是为了追求金钱的刺激,那么你就可以选择采用减小的办法每次减小对半,也就是减小刺激,直到最后自己完全没有兴趣为止。如果你打麻将的目的纯粹是...

麻将瘾怎么戒

如果你打麻将的目的是为了追求金钱的刺激,那么你就可以选择采用减小的办法每次减小对半,也就是减小刺激,直到最后自己完全没有兴趣为止。如果你打麻将的目的纯粹是...

跪求有效的戒赌方法。看心理医生行吗?

3、转移疗法：让其有事可做、心中有牵盼，忙个不停，不至于无所事事只想赌博；实在精力转移不了，就只有效仿霍元甲...

怎么戒掉麻将瘾

心理专家认为四个因素让人嗜赌：心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾，四大心理疗法可以借鉴。认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，给嗜赌人士...

怎么可以戒掉麻将瘾?

如果你打麻将的目的是为了追求金钱的刺激,那么你就可以选择采用减小的办法每次减小对半,也就是减小刺激,直到最后自...

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