补充的最佳时段是宝宝出生后的15天后。浓缩鱼肝油滴剂用量为每日3-5滴,一次服全量。其他维生素D制剂可按每日小儿生理需要量400-800国际单位计算或遵医嘱。 可适当...
维生素D3是脂溶性维生素,饭后补充效果最佳。因脂溶性维生素易溶于脂肪,在进食后肠胃内有脂肪覆盖,也能加快维生素...
2、干香菇 干香菇富含多种营养素,特别是维生素D,含量是新鲜香菇的8倍,因为晒干过程能提升维生素D含量。此外,干...
你可以在早饭后或晚饭后睡觉前吃。当人体缺乏维生素D时,会导致O型腿、鸡胸、龋齿和骨软化症。此时需要维生素D3来补充维生素D,维生素D3一般用于预防和补充维生素D...
含维生素D3天然食物比较少,最丰富的食品包括鳕鱼肝油,蘑菇,鲑鱼,鲭鱼,沙丁鱼,金枪鱼,还有鱼肝油也含有丰富的...
1、晒太阳维生素D3可以由狗的皮肤在日照下自行合成。所以,经常带狗出门,在阳光下散步会有助于帮助狗摄取足够的维生素D3。但需注意防晒措施以及避免高温时段。2、...
1、日光照射不足:比方南北极地区、温带冬季、空气污染严重和高楼林立的工业城市、多雨多雾地区等,日光照射不足,这些地区人群容易患维生素D缺乏症。2、食物维生...
如果想要给宝宝补充维生素d3,在孩子已经可以吃辅食的时候,就可以给孩吃吃牛奶、蛋黄等。在孩子缺乏维生素d3的时候,就容易出现缺钙的情况,可能会引发佝偻病O型...
第一、让孩子多进行户外的活动,接受充足的日光照射,促使体内钙元素转变为维生素D。第二、饮食上要注意,多给孩子吃一些含钙高的食物,例如牛奶、蛋黄、动物肝脏...
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