小孩缺维生素d吃什么可以补

发布时间：2024-04-02 16:48
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宝宝睡眠不安,可能是维生素D缺乏导致的

孩子这个年龄段,入睡困难或睡眠不安等多伴考虑维生素D缺乏导致低钙,宝宝兴奋性高所致有关。🐟适当补充鱼肝油可以适当补充鱼肝油,如伊可新,贝特令等维生素D制剂,同时注意多晒太阳。...

宝宝怎么补充维生素D?宝宝知道

第二， 口服维生素D食物中除海鱼的肝脏含一定量维生素D外，乳类(包括人乳和牛奶)、蛋黄和肉类中含量均很少，谷物、蔬菜和水果几乎没有，婴幼儿每天从天然食物中摄...

儿童可以吃脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对较多，而瘦肉、奶、坚果中含微量的维生素D，而蔬菜、谷物及其制品和水果含有少量维生素D或几乎没...

儿童吃什么食物可以大补维生素d

维生素D在儿童骨骼生长中起着不可或缺的作用。它有助于钙的吸收和沉积,对骨骼的生长和强壮起到关键作用。本文将为您介绍维生素D的作用和来源,以及其他骨骼发育所需的营养素。🦴关键...

补充维生素D,为儿童骨骼生长助力!

当宝宝在这个年龄段出现哭闹、睡眠不安、多汗等情况时,可能是因为维生素D缺乏导致的低钙问题。为了让宝宝健康成长,我们建议:🌞多晒太阳适当给宝宝补充鱼肝油等维生素D制剂,这有助于...

宝宝健康成长:维生素D缺乏可能导致低钙问题

维生素C主要来源于白菜、油菜、菠菜、香菜、西红柿等;鲜豌豆、西红柿、菜花、白菜和菠菜可提供维生素K;新鲜菜叶中含有维生素D;含钾较多的菜包括西红柿、茄子、菠菜...

4岁小孩补充维生素D的菜有那些

1、香菇。香菇富含维生素D，多吃香菇可以补充维生素D。不过要注意香菇在烹煮之前，最好放到室外阳光充足的地方照射...

孩子补充VD吃什么好?

一、可以给予维生素D滴剂，要选购具有“国药准字”号的正规药品，正规药品其有效成分的含量和安全性才较有保证。二、可以让孩子多晒太阳，阳光中的波长290～315nm...

想给孩子补充维生素d,该怎么补呢?

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