可以的
第三种不建议多吃就是茶叶蛋,因为茶叶蛋容易影响消化功能,所以对于本身脾胃虚弱的糖尿病朋友,不介意再吃茶叶蛋了...
茶叶蛋不宜多吃,茶叶中含有生物酸碱成分,还有酸性物质,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养...
糖尿病早餐食谱推荐 1、咸燕麦面包2片(50克),鲜牛奶1袋(250克),鸡蛋1个(带壳60克),咸菜少许。2、荞麦面包2片(50克),咸鸭蛋1个,豆浆1碗。3、鲜牛奶1...
根据您的实际情况,还可以添加一个清水煮鸡蛋,或者少量的瘦肉或鱼。此外,如果早餐中还有些蔬菜.就更趋合理了。有...
另外,一些家庭早餐选择吃蛋糕、面包、饼干等,但也不适合糖尿病患者。这些食物糖分比较高,通常质地柔软,容易被人...
增强记忆 蛋黄中的卵磷脂、胆固醇和卵黄素,对促进神经系统发育有很大作用。鸡蛋中含有叶黄素和玉米黄质,具有改善认知功能的作用。降低血糖 鸡蛋中的多种营养素能...
对于血糖高的人来说,吃鸡蛋也有一定的讲究,最好是选择水煮鸡蛋,或者是蒸鸡蛋羹,同时搭配丰富的新鲜果蔬。像洋葱...
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