糖尿病人早餐喝豆浆、豆腐脑、纯奶,吃馒头、米饭均可,多吃青菜,吃馒头或米饭的量在2两以下较好。汝州市济仁糖尿病医院 副主任医师 刘海立
南瓜富含维生素,是一种高纤维食品,能降低糖尿病人的血糖,并能增加饱腹感。 15、炒苦瓜:苦瓜250克,洗净切块,炒时加食油、盐适量,佐膳。苦瓜性味甘、苦,既能 清热解...
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血糖高的患者早饭可以吃牛奶,豆浆,鸡蛋,玉米饼,全麦面包,面汤等。要尽量避免喝粥和油条,馅饼等食物,因为粥类的升糖指数高,喝粥后可以使血糖迅速升高,尤其...
1,牛奶、豆浆含蛋白质和水分多,补充糖尿病患者需要的钙质和优质蛋白质,特别是它们的血唐生成指数非常低,有稳定血糖的作用。2,全麦面包、菜包子、咸馒头、花卷...
还在问糖尿病人晚餐要吃什么?下面是糖友的一日三餐食谱。早餐食谱1杯鲜牛奶(250ml)+两片全麦面包切片+拌芹菜(50...
预防并发症;玉米:降糖减肥;薏米:防治并发症;黑米:预防及缓解并发症;黄豆:降低血糖、尿糖;黑豆:调整血糖代谢;绿豆:辅助治疗糖尿病及肥胖症;豇豆:促进...
1、咸燕麦面包2片(50克),鲜牛奶1袋(250克),鸡蛋1个(带壳60克),咸菜少许。2、荞麦面包2片(50克),咸鸭蛋1个,豆浆1碗。3、鲜牛奶1袋,杂合面窝头1个(50...
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