纳豆 纳豆是一种流行于日本的食品,它的维生素K2浓度极其高。纳豆是一种发酵大豆形式,经常与大米一起食用。研究发生平均每份(100克)纳豆包含1千微克MK-7和84微...
维生素K2多存在于发酵食品,如纳豆、酸菜和一些奶酪中。维生素K2是一种独特的维生素,它是由肠道微生物中的一些细菌...
富含维生素k2的食物有酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿酱、南瓜、青菜及蛋黄鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油等等。维...
先说下维生素K2,纳豆里面含量很高,所谓的纳豆是用黄豆和纳豆菌制作的,一般日本人比较爱吃。D3食物来源要多一些,鱼、动物肝脏、蛋黄、奶油、黄油、干奶酪、肉类...
1、维生素K2自然存在于动物类食品中,肉类和家禽的维生素K2含量最丰富,除了动物类食品外,鸡蛋、奶酪和黄油等其它动物类食品也含有维生素K2。含有较高维生素K2含...
维生素K2自然存在于动物类食品中,肉类和家禽的维生素K2含量最丰富,除了动物类食品外,鸡蛋、奶酪和黄油等其它动物类食品也含有维生素K2.含有较高维生素K2含量的...
1、西兰花:西兰花是一种含有维他命C、维生素B12和矿物等多种多样微量元素的蔬菜水果,它的维生素K2含量特别高,常常服用不但能够补血补气,并且能够减缓身体的衰...
发酵食品,如纳豆、酸菜和一些奶酪中含维生素k2。维生素K2多存在于发酵食品,如纳豆、酸菜和一些奶酪中,但国人日常...
一、甘蓝、菠菜、西兰花、卷心菜、每100克中含有至少145µg以上维生素K1。二、植物油中维生素K1含量丰富的是豆油和菜籽油,每100克含有125-195µg。三、日...
维生素K2多存在于发酵食品,如纳豆、酸菜和一些奶酪中。维生素K2是一种独特的维生素,它是由肠道微生物中的一些细菌...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
维生素k2什么食物含量高 | 维生素k2每日补充量 | 维生素k2什么时间吃好 |
维生素k2过量 | 维生素k2含量高的食物排名 | 含维生素k2高的食物和水果及食品 |
富含维生素k2的食物有哪些 | 富含维生素k的食物和水果 | 含维生素k2食物剂量排行表 |
食物中维生素k含量表 | 返回首页 |
返回顶部 |