做法: (1) 将莲藕去皮,切成薄片。 (2) 锅中加入适量食用油,加热至油温适中。 (3) 放入葱姜爆香。 (4) 加入莲藕片快速翻炒。 (5) 加入适量盐调味。 (...
这是最简单的做法之一,只需将莲花白洗净切段,热锅冷油,先爆香蒜末,再将莲花白倒入锅中快速翻炒,加入适量的盐和鸡精调味,炒至叶片略微变软即可出锅。这种做法...
清炒莲花白 这是最简单的做法之一,保留了莲花白的原味。首先,将莲花白洗净,切成适当大小的块状。热锅冷油,下入蒜末爆香,随后加入莲花白快速翻炒。根据个人口...
清炒莲花白 这是最简单的做法,保留了莲花白的原味。首先将莲花白洗净,切成适当大小的段。热锅凉油,油热后放入蒜末爆香,然后将莲花白倒入锅中快速翻炒,加入适...
1、很多人扒包菜叶子的时候,经常会弄得很碎,这样洗的过程很不卫生,容易将细菌及农残顺着蔬菜的断面进入组织内部...
这是最简单的做法,保留了莲花白的原味。首先将莲花白洗净,去掉老叶和硬梗,切成适当大小的段。热锅凉油,油热后放入蒜末爆香,然后将莲花白倒入锅中快速翻炒,待...
家常菜干煸莲花白是一道色香味俱佳的菜肴,主要原料是莲花白(又称白菜心、小白菜),通过干煸的方式使菜品口感鲜嫩、香脆可口。下面是干煸莲花白的做法步骤:【材...
夏天时,可以将莲花白做成凉拌菜。将莲花白洗净后焯水,捞出过冷水沥干,切成段。准备蒜末、辣椒、香菜等调料,加入适量的盐、醋、香油和糖调成汁。将调料汁均匀拌...
【步骤一】准备食材 将莲花白洗净,去掉老叶和硬梗,留下嫩叶和嫩梗,然后将其切成适当大小的块状或条状。大蒜去皮,拍碎后切成蒜末;干辣椒切成小段;葱切成葱花...
这是一道简单的家常菜,既美味又营养。先将鸡蛋打散,加盐调味。尖莲白洗净切段。锅中加油,热油后倒入鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固,然后盛出备用。锅中再次加油,...
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