枣含有糖、钙、磷、铁、维生素c、维生素p等,是“天然的维生素丸”,具有补益脾胃,养血安神功效,近年还发现有增加环磷酸腺苷活性、强身、保肝、抗变态反应等作用。 ...
1、脾胃虚弱或胃炎患者应当“多喝五汤”。一是,多喝牛肉汤。牛肉,补脾胃,益气血,强筋骨。可添适量加点山药,大枣同熬...
增加肠胃蠕动有两方面,一、多吃粗纤维食物(芹菜、韭菜、白菜梗、燕麦、荞麦等)二、补钙(筒子骨汤、牛奶、海带、黑木耳、豆制品等),肠胃蠕动不好缺钙是主要因素。 ...
第五类是饮品。首选是蜂蜜。蜂蜜能清热、补中、解毒、润燥止痛。服用蜂蜜可以润肺止咳,润肠通便,滋养补中,增强脑力,强壮身体。应用:神经衰落失眠,每晚睡前饮...
3、红薯。俗称甘薯、山芋。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力...
胡萝卜营养丰富,含有植物纤维,吸水性强,食用后在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而通便防癌。适用于消化不良、夜盲症、角膜干燥症...
既可健脾补气,又可行气通便。二是通便类药物,白术、肉苁蓉、当归、枳实是温补通便类药物,桑椹也有一定的通便作用。芦荟是清热解毒的轻缓性的泻药。全方的特点,是...
1、番薯 俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益...
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